-Рубрики

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в SergioM

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 28.08.2005
Записей:
Комментариев:
Написано: 25253

Первый день без никотина!!!

Понедельник, 22 Января 2007 г. 21:22 + в цитатник
В колонках играет - Дима Билан: "Невозможное-возможно"
Настроение сейчас - никогда такого не было)

На самом деле я храбрюсь - но без никотина сложно конечно. Но пока не сдался!!!) Не курю ровно сутки!!!) Полный релакс. Сегодня первый раз сходил в тренажерку - ощущения просто класс! Домой пришел такой добрый и пушистый))) Весь негатив ушел с потом. Теперь жду среды)
Рубрики:  Жизнь и Работа
Метки:  



Bury_The_Nobility   обратиться по имени Понедельник, 22 Января 2007 г. 22:27 (ссылка)
Ага... А у меня 1 год 4 месяца и 10 дней без курения! И ты давай прекращай травить себя! А тренажёрка - класс. Я вот всё собираюсь, на работе вообще халявная, только времени нет, заплыл жиром весь я. Боров, если можно так сказать!
Ответить С цитатой В цитатник
SergioM   обратиться по имени Вторник, 23 Января 2007 г. 20:12 (ссылка)
Исходное сообщение Bury_The_Nobility
Ага... А у меня 1 год 4 месяца и 10 дней без курения! И ты давай прекращай травить себя! А тренажёрка - класс. Я вот всё собираюсь, на работе вообще халявная, только времени нет, заплыл жиром весь я. Боров, если можно так сказать!


Надо контролировать свои желания и бороться с ленью)

Сегодня сорвался дважды ( После обеда и после разговора с генеральным - но в остальное время, курить не хотелось совсем) С утра очень хорошо разряжает зарядка - минут 15 - и бодренький, и курить не хочется совсем. Потом обязательно душ и завтрак. Вечером главное не обжираться)) Решил ходить в тренажерку каждый день) а не 3 раза в неделю, как планировал. Особенно мне там нравиться бассейн и душ))) Еще у меня тренер хороший)))
Ответить С цитатой В цитатник
SergioM   обратиться по имени Среда, 24 Января 2007 г. 22:06 (ссылка)
Срыв случился один) Но выкурил лишь треть сигареты) О сигаретах думаю лишь тогда, когда мои подчиненные устраивают перекур)) Ни утром, ни вечером теперь срывов не случается, так как сигарет в доме теперь нет)) Сходил сегодня в тренажерку днем - ашел потом в солярий и на массаж) Поговорил с Олей, это моя лучшая подруга, она работает в этом же здании, что и тренажерка))) Она вчера вернулась из Австрии) Довольная... Хочу теперь освоить горные лыжи
Ответить С цитатой В цитатник
SergioM   обратиться по имени 25 января Четверг, 25 Января 2007 г. 21:31 (ссылка)
Срывов не было, то есть был, но один не значительный и с утра, когда я еще плохо соображал))) Днем опять убежал с работы в тренажерку) Сегодня меня фоткали для рекламного буклета - жуть)))
 (300x400, 36Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
SergioM   обратиться по имени Пятница, 26 Января 2007 г. 20:49 (ссылка)
Сегодня уже курить совсем не хотелось. Не срывался - ел яблоки)
Ответить С цитатой В цитатник
SergioM   обратиться по имени Понедельник, 29 Января 2007 г. 20:24 (ссылка)
Курить совсем не тянет) Выдержка и сила воли - порадовали) Плюс тренажерка - после таких нагрузок... какие к черту сигареты)
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку